PRESS DECLINADO

Es una máquina de press de banca declinada, también conocida como banco olímpico declinado, diseñada para realizar el ejercicio de press de banca declinado. Este ejercicio trabaja la parte inferior de los pectorales (músculos del pecho) e involucra los tríceps y los hombros como músculos secundarios. Es una variante del press de banca tradicional, donde el banco se coloca en un ángulo declinado.